临沂

功能性训练原理与经典动作解剖图谱+功能性训练 提升运动表现的动作练习和方案设计+体育运动中的功能性训练 体能训练 健身书籍

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任选】力量训练计划 力量训练基础 用5种杠铃动作极速发展身体实力  用精准计划极速提升力量和运动表现 无器械运动教程健身参考书

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健身走健身跑健身路径 深度解析走跑运动力学 进阶训练计划 健身路径极限挑战  健身走节奏把控  突破运动瓶颈 提升运动表现

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任选3册】功能性训练原理与经典动作解剖图谱+功能性训练 +体育运动中的功能性训练 提升运动表现动作练习和方案设计  健身书籍

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普拉提与体能 提升运动表现、促进恢复的综合方案

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【正版书籍】运动技能提升指南 基于运动表现提升的动作练习与方案设计克莱夫·布鲁尔人民邮电出版社

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